メガネ、サングラスの グラスヒュッテ

　1.まずは紫外線を防ぐためにサングラスを着用する。

　　当たり前のことですが、ここで注意点が一つ。

　　それは、どんなサングラスでもいいということではありません。

　　紫外線の中にはUV-A・UV-B・UV-Cとあり、その中でもUV-Aだけでなく、

　  UV-Bを99％以上カットする

　　サングラス（もしくはレンズ）を選ぶことが重要です。

　　(※UV-Cはオゾン層で吸収されるため、大気中には届きません。)

　2.顔に密着するハイカーブのサングラスを選び、しかも

　　サイドシールド付きのモデルを選ぶ。

　　もしくは既存のサングラスにサイドシールドをつける。

　　理由として、紫外線はサングラスの正面からだけでなく、

　　側面からも進入するためそれを予防します。

　　例えば、ノーズパッドの調節が可能な

   『ルディプロジェクト　ジオン』は

　　顔に沿うハイカーブのスポーツサングラスで、

　　サイドシールドつきのモデルです。

　　http://www.glashutte.jp/cgi-bin/db_i/list.cgi?category=32

最後に眼病とは異なりますが、よく聞く高山病についても簡単にご説明します。

こちらも詳しくはこちら↓

http://www.sangakui.jp/information/report/tvtv.html

高山病は標高2,000ｍ以上から起こるとされており、2,500ｍ以上では一般的になってきます。

症状は、頭痛や吐き気、めまいに始まり、歩行困難、しいては呼吸困難にまで至ります。

治療法としてはとにかく下山！！ということです。

体調がすぐれないと感じた場合は、最低500～1,000ｍは高度を下げて下さい。

こちらについてのご相談は、スタッフ 森前までお声掛けくださいませ。